Gisteren, zaterdagochtend, naar de sportschool geweest. Het was er alweer een paar dagen niet van gekomen en dan gaat het kriebelen want het is echt heerlijk. Eerst twintig minuten hardlopen op de lopende band dan tien minuten fietsen. Zo, nu ben ik flink warm en dat is fijn om naar de bodybalance te gaan. Dat is een les die klassikaal wordt gegeven, ook heel fijn om te doen. Het is een combinatie van Yoga en Tai-chi bewegingen. Ik voel mijn lichaam inderdaad steeds meer in balance komen, sinds ik een half jaar geleden ermee begon.

Douchen en om kwart over twaalf sta ik weer buiten, vanaf kwart over tien, toen ik binnen kwam tot nu, ben ik dus zo'n twee uur in beweging geweest, niet gek.

Hoera! de zon schijnt. Gauw naar huis en ontbijten. Ik voel me prima, dan nu de boodschappen. Het is zoals altijd gezellig druk in de stad. Als ik klaar ben ga ik toch weer snel naar huis en naar de tuin. Na al die regen is elke droge dag met zon een feest, zo ook vandaag. Eerst een beetje rommelen, wat blaadjes oprapen... zo.....tijd voor een wijntje en de krant.

Dit is het doorkijkje vanaf mijn leeshoekje.